醫療專欄

期待每一位轉身面對第二中年期的中年男性，都能成功度過難關，邁向自在又有意義的下一個人生階段！

建立治療性人際關係及發展支持系統與善用社會支持。增強患者對自我的了解:協助患者列舉他的優點,讓他發現自己有價值的一面。改善外觀,迎接新的開始。

1.定時倒掉心理垃圾。 2.尋找單純生活的樂趣。 3.心理空間的建立。

病人很快就要失去一切他所愛的東西，和所愛的人。如他能表示他的憂傷，有人能在他憂傷的時候 陪伴他，而不是不斷叫他不要憂傷，則有助於他對最後事實的接受，此時言語已是無用，只要你對他表示關懷，安靜坐在他身旁就好了。

「問題的本身不是問題，如何面對問題才是問題。」家族治療大師薩提爾(V.Satir)對於「改變」的工作重點，往往不是當事人所面臨的問題，而是在當事人面臨難題時的反應。

就像小朋友初次上小學，很多上班族面對新工作，心情是既期待又怕受傷害。尤其剛換跑道，腦子想的都是：老闆為什麼這樣看我？老闆這句話是什麼意思？同事是不是不喜歡我？當這些擾人問題一直盤旋在腦中，壓力便上身。

隨著精神醫學的進步，精神科藥物能縮短精神分裂病人的住院時間，可是有些病人仍是不斷重覆住院。所以，有些精神科專家將研究放在家庭因素對精神分裂病的影響。我們簡單介紹一個很有意義的研究，希望對大家有所啟示。

工作帶來充實和價值感，特別要提醒的是-「家庭主婦」也是一種職業，一種非常值得肯定的工作，稱職的話一個月值兩萬元，不包括帶小孩!(這點男人要調整一下想法)

「夾心餅乾」常常被用來形容有時候人處在兩難之間的困境。譬如說:夾在上司和下屬之間,夾在兩個不和的好友之間，夾在工作與家庭之間,夾在婆媳之間，夾在操心失智長輩與叛逆子女之間；這些都夠人為難的了，如若不只三層的夾心餅乾，而是一邊當椰子夾心，另一邊還是花生夾心，那可是五味雜陳，令人透不過氣來，幾乎崩潰。

古早古早的卅三年前，我在彰化基督教醫院當見習醫師(大學六年級時)，輪到精神科見習時，跟著游文治總醫師做婚姻治療，ㄧ對夫妻結婚七年孵不出個孩子來，照理說應該找婦產科或泌尿科才對，後來治療中才發現ㄧ件令人嘆為觀止的事來，家裡婆婆為了確定兒子有努力傳宗接代，竟然每晚陪睡在這對年輕夫妻的床尾，我的天呀!這還生得出小孩來，才真是天大的奇蹟呢，那時我還在游醫師指導下寫了一篇報告，至今記憶猶深。