身心症

體化症(somatoform disorder)，是指心理上的問題轉化為身體上的症狀，但在生理上卻又找不出病因的心理疾病。

台 灣人是否壓力大呢？有些人可能不覺得自己壓力大，但其實「常喊累」就是一種壓力的展現。TVBS民調中心調查，壓力導致國人出現五大身心症，譬如 對未來感到恐懼、經常忘東忘西、常常頭痛腰痛，或是失眠、常感到緊張，有些人是因為職業本身就處在高壓環境，但有些人屬於「A型性格」，意思就是對自己要 求高、常要在時間內做完事情的人，自己磨出壓力性格，醫師就說，這類人在腦部等疾病機率比一般人高出4倍。

現代人的生存壓力大，不是要快快快，快跟上周遭的生活步調，就是要衝衝衝，衝上社會的期待或競爭。當壓力長期籠罩，又無法適度排解調適時，就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統，繼而是五臟六腑，最後表現在身體上的不適，就是所謂的身心症。

台灣人有多心苦？十二年內因心身症就診人數暴增四倍，一年吞掉一．五億顆鎮靜安眠劑，連國中生、高中生都因為睡不著，背著書包去看精神科醫師。我們該如何面對？

這段時間很多很多的問題，總結出自於景氣差到一個谷底，介紹一下有關心理方面的潛在問題，希望能幫助到正面臨卻還不知如何面對的人。許多因身陷家庭糾紛、職場風波，或不幸有災難、意外臨身，或不善處理人際關係，而導致緊張、憂鬱、壓抑、久而久之身體和心理都出現一些莫名的症狀，經不斷檢查卻找不出實際致病的原因，醫界將之統稱為「身心症」。