焦慮在醫學上分類

1.普通型的焦慮：沒有特別的原因，就會感到焦慮，但是情況不會很嚴重。
2.畏懼症：對於特定空間或場合非常害怕 .例如穿越天橋，或搭飛機時會突然很驚慌。
3.創傷後壓力不適症狀：被強暴、搶劫之後的驚慌，或是地震、颱風、水災、火災之後的不安
4.恐慌症：當焦慮突然無預期發生時，有明顯的身體反應，例如發抖、流冷汗、暈眩、無法呼吸等。
5.強迫症：一直進行特定動作，以為這樣可以減少驚慌，但旁人看起來卻覺得古怪。例如：一直洗手來保持乾淨，或是堅持走路來避免撞車