大腸激躁症的症狀：
*腹部絞痛，上完廁所後會改善
*腹痛開始時，糞便是比較鬆軟的
*腹痛初期時，排便次數增加
*腹部脹氣
*有黏液從直腸出來
*感覺大便解不乾淨
*噁心嘔吐、消化不良
*胃食道逆流
*頭痛、睡眠不足、全身痠痛
危險因子
*細菌性腸胃炎，腸胃炎本身會造成腹瀉，腸胃炎好了之後，腸道的神經還是比較敏感。根據統計，有過細菌性腸胃炎之後，有12%的病人會出現腸躁症。
*使用雌激素，停經後的婦女會補充荷爾蒙，會提高腸躁症發作的機會。
*使用抗生素
*食物不耐，比較不容易消化的食物
*出生體重過輕
*生活品質不佳
為什麼會引發腸躁症呢？
一、不正常的腸道活動，正常的腸子會蠕動，分解運動不正常的話，大便在腸道無法推進。腸道中有腸道神經，腸道神經如果太敏感，腸子中一旦有大便或是氣體，就會開始不舒服。研究發現，有腸躁症的人，腸道神經都比較敏感，同樣份量的大便，這些人會感覺腹痛如絞。
二、不正常的腸氣排出，正常的人只要有活動就能將氣體經由放屁排出，腸躁症病人容易脹氣，不容易把氣體排出來。
三、輕度的腸道發炎，抽血發現這些人的發炎指數較高，腸道內都有輕度發炎的現象。當到了中度或重度時，可能就會有其他毛病。
四、壓力，通常來自心理上，考試、上班的壓力。超過一半的大腸激躁症患者，可能會合併憂鬱、焦慮症。
五、食物的影響，有些人對於小麥中的麩質會過敏，吃下去無法吸收，就容易在腸道中產生氣體，容易腹瀉，進而產生腸躁症。乳製品，當喝下大量的牛奶和乳製品，身體的乳糖隨著長大而變少，身體無法吸收那些乳糖，乳糖在腸道被細菌分解、發酵，產生氣體，就會拉肚子。柑橘類、洋蔥、巧克力、馬鈴薯都容易誘發腸躁症。
薑對於腸躁症是有幫助的，喝一些薑湯能有助於止吐。酵素、針灸也對腸躁症有幫助。大腸激躁症是一種腹部不適或疼痛，合併腹瀉或便秘的一種良性疾病，不會影響到生命，但對生活會有困擾。
大腸激躁症在臨床上和一些疾病相似，如果是大腸癌或是腸炎，如果忽略，就有可能影響到生命，一旦有血便、體重減輕，必須盡快做檢查。
大腸激躁症不一定要吃藥，能夠經由飲食控制、紓解壓力來改善，如果發現自己有腸躁症的症狀，要檢視最近吃的食物，食物也會造成腸躁症，就要盡量避免再吃那些東西。
