精神科診所

不知如何和人講話

幽默詼諧逗趣,可以排除無聊抗拒而聚精會神,學白海豚轉個彎,就會豁然開朗!學習課業如此,抗壓解困如此,鬆開親子間對衝的死結亦復如此。值得去瞭解其水平思考的特性,撞牆時不是一再用力撞,而是從垂直的角度轉到側面看看,轉換角度,改換念頭,就輕鬆的看到從正面永遠看不見的「驚奇」,重點來了:

如何在舊有撞牆的老習慣中解放自己呢?
1. 放掉緊抓著的「面子」.
2. 放軟僵硬的肢體和思考方式.
3. 開始學著嘲諷自己,自我解嘲.
4. 相信自己的神經是可以變大條的.
5. 學習幽默,先學會說冷笑話,再加溫就變成笑話了.
6. 用調侃自己,鬆開緊張、困窘和折磨人的人際關係,很多困境於是就迎刃而解。
共勉之!

部份文章為網路上摘錄分享,如有侵權,請聯絡我們,我們會馬上移除!感謝您。