憂鬱症屬慢性病，需要長時間服藥和治療，然而根據肯愛協會調查，將近4成憂鬱症病患自認病情已康復，或害怕一直吃藥影響健康，不願再就醫。對此，精神科診所醫師施義賢提醒，倘若憂鬱症病患自行停藥，復發的機率高達7到8成，並可能拉長服藥時間，他呼籲病患應該按時服藥和就醫，才能早日康復。

肯愛協會19日召開記者會，公佈第3屆「十大溫暖我心的抗憂醫師」票選結果，施義賢榮獲抗憂十大醫師的第一名，心樂活診所醫師范庭瑋獲得網友支持的人氣醫師第一名，而台大醫院竹東分院醫師蘇柏文獲得臉書按讚的人氣醫師第一名。

人氣醫生也曾憂鬱

記者會上，施義賢透露曾罹患憂鬱症，所以他能理解憂鬱症病患的痛苦，但他強調「憂鬱症不像感冒或頭痛，服用兩、三天的藥物，便可痊癒，而是必須經過長達約1 年半到2年的時間，方可完成治療。」有些病患憂心長期服藥會影響健康，施義賢便會告訴病患：「你吃的藥有我多嗎？」他已服用20年的痛風藥，但是肝臟功能未受影響，引用自己的例子，讓病患安心服藥。

應懂得紓壓及調整心態

肯愛協會調查也顯示，有將近8成病患，因憂鬱症更換過兩位以上的醫師，換醫師的主因，包含認為藥效不如預期、不信任醫師等因素。蘇柏文表示，很多人以為得了憂鬱症，吃藥就會好，但其實藥物只占治癒率的一小部分，找出適合自己的紓壓方式才是治癒關鍵。

施義賢說，看診時，他會提高聲調，很有精神地向病患寒喧，帶動愉快的氣氛，讓病患紓解緊張的情緒，成為病患學習的對象。但畢竟醫師無法一直陪伴病患，憂鬱症 病患多是對自己要求較高或容易鑽牛角尖的人，所以施義賢總是鼓勵病患多結交「粗線條」的朋友，向他們學習，減緩自身過於「龜毛」的個性，調整心態。

對於憂鬱症病患來說，是否願意持續就醫及治療的成效，親友佔最關鍵的角色。但是親友的陪伴也是有技巧的，范庭瑋建議親友們，千萬不要對病患說「不要難過」、 「想開一點」這類的安慰都無濟於事，也不要告訴他「靠自己走出來」，這類的話語恐怕會讓他吃更多的苦頭。因此，范庭瑋強調，陪伴、聆聽病患的心聲，才能讓 他們感受到支持的力量。

【記者許純鳳台北報導】